[...] + płyny: 3,5l woda, kawa + warzywa: cebula, kapusta pekińska, ogórek kiszony, kapusta kiszona, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki| + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d136d65122f8495dbcf8ac101eab9689.png 2. Była cała z 41 kg, chociaż kiepsko zarówno z chwytem, jak i z łydkami. 3. [...]
[...] niskie, a ja wtedy czułam jak rosnę%-). Jedyny wskaźnik do poprawienia to witamina D, mam 24,5 ng/ml, a norma to przedział 30-80. Oczywiście już przepisywali mi kolejne leki, ale nie chcę się niepotrzebnie faszerować i powiedziałam, że codziennie piję tran, więc odpuścili. Jak naturalnie ją podnieść? Jeść więcej ryb, zwiększyć dawkę tranu [...]
[...] pewnie jeszcze będzie kolejny dzbanek) + warzywa: kapusta pekińska, cebula, ogórek kiszony, papryka, pomidor, pieczarki + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43cb3f8232104e3c9abeea737945d850.png 1. Mniej znaczy więcej ;-) 2. No i skończyło się rumakowanie... Ale były [...]
Obli, jeśli to może pomoc to chetnie, bo łupiez to pół biedy, ale swędzenie głowy mnie dobija ... kiedyś miałam podejrzenie o atopowe zapalenie skóry, bralam rózne leki (sterydowe tez) i nic nie pomoglo, ale ciezko dobrego lekarza znalezc, zazwyczaj rozkładaja rece, przeposza byle co i kaza unikac stresu.- była poprawa na jakis czas, ale swedzenie [...]
[...] kolejny udowodnic, że sie da. I że mogę się organizować ja }:-( Oby sie udało :) Jutro normalny trening Pytanie: czy jak mam okres to moge sie badać na tarczyce? I czy te leki co opisałam w poprzednim poście to nie rzutuja na wyniki tarczycowe??? Bo jutro powinnam dostac, a w czwartek mam zaplanowane badania... [...]
[...] to nic wspólnego z tym, co teraz czuję, to jest ponad całym "codziennym" samopoczuciem, taki ~inny stan świadomości lekarza się obawiam w sensie właśnie takim, że leki, leki, leki, a mam 2-óch znajomych, którzy po lekach dziwnie skończyli, jeden śpi całe dnie a żyje w nocy, jeździ rowerem po okolicy do rana i idzie spać rano, ma jakąś [...]
Witam :-). Jestem zmęczona. W nocy obudził mnie płacz, a później krzyk kobiety i dziecka. Trwało to może 10 minut. Później już tylko długo było słychać muzykę, ktoś delektował się głośnymi dźwiękami ulubionej kapeli. Nie wiem gdzie to się działo, gdzieś w innym pionie. Te wielkie bloki są straszne. Nikt nie wezwał policji. Dostrzegam tu pewną [...]
Witam :-). Muszę przerwać treningi – ból i takie sobie samopoczucie nie nastrajają do wysiłku. Ucho zwariowało. Dostałam antybiotyk, lek przeciwbólowy, coś do nosa. I jeszcze w sprawie ograniczeń żywieniowych – trochę złagodzę reżim. Będę się pilnowała. POSIŁKI 1. Rozkład BTW – nadal jak poniżej [...]